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2018-05-24 21:19 来源:39健康网

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美食资讯|木瓜丰胸是谣言那么它到底能补点啥

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2018-05-24 09:09 来源:大连晚报
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吃木瓜不能丰胸

不知从何时起,木瓜跟丰胸两个字开始挂上钩,也有越来越多的人相信吃木瓜可以丰胸,甚至还区分出了木瓜的不同类别和做法,比如“只有皱皮木瓜才能丰胸”、“红酒木瓜的丰胸效果最好”等等。但实际上,这些说法全部都是谣言,无论是在传统医学文献还是现代药典里,“木瓜能丰胸”的说法都是没有任何科学依据的。这个谣言的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形,给了人们“以形补形”的想象空间。

大连医科大学附属第一医院营养科医生于英慧说,其实木瓜跟橙子、芒果等水果一样,美味可口,含有的水分高达92.2%。木瓜虽然带有甜味,但是其热量并不是很高,在水果中属于低热量水果,与苹果、香蕉相比热量低太多,对于糖尿病患者来说是十分有利的。而乳房的主要填充物是乳腺和脂肪,乳腺可以靠激素刺激发育,但脂肪显然是木瓜里没有的。据有关医生介绍,乳房大小的决定权还是掌握在脂肪组织手里的,它是乳房中的主要组成部分,占了近2/3的体积,所以,只要胖起来乳房自然会变大。但需要注意的是,很多女孩子追求胸围却忘记其他部位的脂肪,还是要注意营养均衡。

木瓜中含有丰富的胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A和维生素C,而人体补充大量的维生素A可以起到“养眼”的作用。木瓜中的维生素A含量同南瓜、芒果的含量一样高,人体在缺乏维生素A的时候,眼睛会对黑暗环境的适应能力减退,严重的会容易患夜盲症。长时间盯着电脑或手机屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩、怕光,甚至视力下降。木瓜中含有的维生素C也非常高,是苹果的10~20倍。食用大量的维生素C可以防止皮肤粗糙,达到美容、抗衰老的功效。同时也有助于修复机体组织,消除损害机体细胞的有毒物质,增强人体的免疫能力。对于想减肥的人来说,低热量的木瓜也是一个不错的选择。

[ 责任编辑:姜国庆 ]
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